Uwielbiam śniadania! Powtarzam to bardzo często i powtarzać nie przestanę, że to fundament, na którym budujemy cały nasz dzień, więc powinien być solidny. Pożywny, pyszny, dostarczający energii. Codziennie rano kanapka z serem żółtym? To nie dla mnie. Dla tych z Was, którzy mają podobnie, dziś kolejna wariacja na temat… W roli głównej twaróg. Zapraszam!

Składniki:

1 jajko
50 g mąki ryżowej
250 g twarogu chudego
40 g miodu

Jak zrobić?

Składniki mieszamy, formujemy małe kulki, trochę mniejsze od orzecha włoskiego. Wrzucamy na wrzątek, po wypłynięciu gotujemy 1 minutę.

Przepis na 40 minikuleczek. Porcja: 20 sztuk.

1 porcja: 303 kcal  B: 28,9  T: 3,3  W: 40,2

leniwe_Madame.FIT

Komentarze